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Santé mentale - Présentation

« Il n’y a pas de santé sans santé mentale ». Avec cette formule, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) situe la dimension psychique de la santé au même plan que n’importe quelle autre fonction vitale de l’être humain. Autant dire que la santé mentale est un état précieux qui nous concerne tous, comme en atteste la pandémie de covid 19.

Étudiants, vous vivez une période clé de votre existence, faite de joies et de réussites mais aussi de repères bouleversés et d’incertitudes. Préserver votre santé psychique n’est pas qu’une question de bien-être. C’est aussi prendre soin de votre santé en général et renforcer vos capacités à relever les défis qui se présentent.

Pour vous y aider, vous trouverez ici des informations et des conseils sur la prévention et le soin.

La santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et contribuer à la vie de sa communauté. Dans ce sens positif, la santé mentale est le fondement du bien-être d’un individu et du bon fonctionnement d’une communauté.

OMS