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Respizen
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Santé mentale
Respizen n°2
Le 8 octobre 2026
Apprends à gérer ton stress au quotidien.
Viens découvrir des techniques simples et efficaces pour mieux comprendre et gérer ton stress. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, tu apprendras à te recentrer, mieux gérer tes émotions et améliorer ta concentration. Un atelier pratique et motivant, animée par des professionnels du centre ou des intervenants extérieurs.
L'atelier aura lieu le 8 octobre à 17h30. Il aura lieu à la maison des étudiants.
L'atelier aura lieu le 8 octobre à 17h30. Il aura lieu à la maison des étudiants.
