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Les pauses bien-être
Les pauses bien-être, c’est un temps pour toi. Un temps pour respirer, rencontrer, créer, apprendre ou se détendre… Tu en fais ce que tu en as envie ! Chaque atelier t’apporte quelque chose de différent, c’est toi qui choisis !
- Tu te sens un peu seul·e à Lyon depuis ton arrivée et tu as envie de rencontrer du monde ? Viens tester le Chat & Chill !
- Tu as du mal à gérer ton stress au quotidien ou à l’approche des partiels ? Les pauses Respizen te donneront des outils pour mieux faire face à l’anxiété
- Tu ressens un coup de blues ou tu as simplement envie de te changer les idées ? Pourquoi ne pas essayer les médiations artistiques ou animales ?
Tous les ateliers sont gratuits, mais les places sont limitées, alors inscris-toi vite ! Nous serons ravis de faire ta connaissance ! Tu peux même prévenir tes ami·es pour vous inscrire en même temps !
Alors, à très vite !
Toutes les pauses bien-être
Choisis la pause bien-être qui te convient le mieux :
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- 05 NOVSanté mentaleBody Project 4/4
Et si on prenait un moment, entre filles, pour parler de notre rapport au corps, sans filtre ni jugement ?
- 05 NOVChat & Chill Santé mentaleChat & chill
Le 102 organise des Chat & chill à intervalles réguliers. Le but ? Sociabiliser tout en explorant Lyon à travers des activités ludique
- 05 NOVRespizen Santé mentaleRespizen : Sophro
Apprends à gérer ton stress au quotidien.
- 07 NOVRespizen Santé mentaleRespizen - 102 : Yoga
Apprends à gérer ton stress au quotidien.
- 12 NOVCycle d'ateliers Korsa Santé mentaleLes pauses Korsa 1/6
Tu souhaites clarifier ce qui est important pour toi, agir selon tes valeurs, apprendre à gérer le stress et l’anxiété, et développer la pleine conscience pour accueillir tes émotions avec calme ?
- 12 NOVChat & Chill Santé mentaleChat & chill
Le 102 organise des Chat & chill à intervalles réguliers. Le but ? Sociabiliser tout en explorant Lyon à travers des activités ludique.
- 14 NOVRespizen Santé mentaleRespizen - 102 : Hypnose
Apprends à gérer ton stress au quotidien.
- 16 NOVAtelier médiation Santé mentaleMédiation animale
Un temps pour toi, un moment de pause dans ton quotidien.
- 19 NOVCycle d'ateliers Korsa Santé mentaleLes pauses Korsa 2/6
Tu souhaites clarifier ce qui est important pour toi, agir selon tes valeurs, apprendre à gérer le stress et l’anxiété, et développer la pleine conscience pour accueillir tes émotions avec calme ?
- 19 NOVChat & Chill Santé mentaleChat&Chill - Bar à Jeux
Le 102 organise des Chat & chill à intervalles réguliers. Le but ? Sociabiliser tout en explorant Lyon à travers des activités ludique.
- 19 NOVRespizen Santé mentaleRespizen - MDE : Relaxation sonore
Apprends à gérer ton stress au quotidien.
- 21 NOVChat & Chill Santé mentaleLe Brunch du 102
Le 102 organise fréquemment des brunchs. Le but ? Te permettre de rencontrer du monde. Sortir de chez soi pour sociabiliser et se changer les idées.
- 26 NOVCycle d'ateliers Korsa Santé mentaleLes pauses Korsa 3/6
Tu souhaites clarifier ce qui est important pour toi, agir selon tes valeurs, apprendre à gérer le stress et l’anxiété, et développer la pleine conscience pour accueillir tes émotions avec calme ?
- 26 NOVChat & Chill Santé mentaleChat&Chill : Bar à chocolat
Le 102 organise des Chat & chill à intervalles réguliers. Le but ? Sociabiliser tout en explorant Lyon à travers des activités ludique.
- 28 NOVRespizen Santé mentaleRespizen : méditation
Apprends à gérer ton stress au quotidien.
- 30 NOVAtelier médiation Santé mentaleMédiation animale
Les ateliers de médiation c'est un temps pour toi, un moment de pause dans ton quotidien.
- 03 DÉCCycle d'ateliers Korsa Santé mentaleLes pauses Korsa 4/6
Tu souhaites clarifier ce qui est important pour toi, agir selon tes valeurs, apprendre à gérer le stress et l’anxiété, et développer la pleine conscience pour accueillir tes émotions avec calme ?
- 03 DÉCChat & Chill Santé mentaleChat & Chill - Gentle Cat (Report du 05/11)
Le 102 organise des Chat & chill à intervalles réguliers. Le but ? Sociabiliser tout en explorant Lyon à travers des activités ludiques.
- 10 DÉCCycle d'ateliers Korsa Santé mentaleLes pauses Korsa 5/6
Tu souhaites clarifier ce qui est important pour toi, agir selon tes valeurs, apprendre à gérer le stress et l’anxiété, et développer la pleine conscience pour accueillir tes émotions avec calme ?
- 12 DÉCAtelier médiation Santé mentaleMédiation artistique : théâtre
Ces ateliers de médiation c'est un temps pour toi, un moment de pause dans ton quotidien. Un espace pour déconnecter par le biais de la création. De quoi faire redescendre le stress de la vie de tous les jours et se changer les idées.
- 17 DÉCCycle d'ateliers Korsa Santé mentaleLes pauses Korsa 6/6
Tu souhaites clarifier ce qui est important pour toi, agir selon tes valeurs, apprendre à gérer le stress et l’anxiété, et développer la pleine conscience pour accueillir tes émotions avec calme ?
- 19 DÉCChat & Chill Santé mentaleLe Brunch du 102
Le 102 organise fréquemment des brunchs. Le but ? Te permettre de rencontrer du monde. Sortir de chez soi pour sociabiliser et se changer les idées.