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Cycle d'ateliers Korsa
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Santé mentale
Les pauses Korsa
Le 26 novembre 2026
Tu souhaites clarifier ce qui est important pour toi, agir selon tes valeurs, apprendre à gérer le stress et l’anxiété, et développer la pleine conscience pour accueillir tes émotions avec calme ?
Cette démarche te permettra d’identifier ce qui compte vraiment pour toi, de clarifier tes objectifs et d’agir au quotidien en accord avec tes valeurs. Tu apprendras également à reconnaître les sources de stress et d’anxiété afin de mieux les gérer, tout en développant ta présence attentive (mindfulness) pour accueillir tes pensées et tes émotions avec davantage de calme et de clarté.
L'atelier a lieu de 17h à 19h au 102 rue de Marseille 69007.
L'atelier a lieu de 17h à 19h au 102 rue de Marseille 69007.
