Développement des compétences psycho-sociales

Pour développer vos compétences psycho-sociales, 3 types de cycle de pauses bien-être vous seront proposées cette année :

Octobre 2026 - BODY PROJECT : et si on prenait un moment, entre filles, pour parler de notre rapport au corps, sans filtre ni jugement ? Le Body Project est un programme d’échange en petit groupe non mixte qui aide à déconstruire les injonctions sur l’apparence, à développer un regard plus bienveillant sur soi et à mieux comprendre ce qui influence notre rapport au corps, tout en permettant d’échanger avec d’autres filles qui vivent les mêmes questionnements. Un programme reconnu et efficace, animé par des professionnel·les ou des pairs formé·es, dans un cadre bienveillant, participatif et confidentiel. Un engagement à participer à l'ensemble de séances est demandé.

Novembre/Décembre 2026 - KORSA : un ensemble d’ateliers en petit groupe sur la thématique de la pleine conscience et des valeurs personnelles pour t'aider à mieux gérer le stress, rester engagé·e dans tes études et agir selon ce qui compte vraiment pour toi.
Janvier/Février 2027 - FOVEA : Apprendre à être pleinement là. Et si on prenait le temps de se reconnecter à soi, à ses sensations et à l’instant présent ? FoVea est un cycle d’ateliers basé sur la méthode Vittoz, qui permet de développer une attention plus ouverte, d’améliorer sa concentration et sa mémorisation, de réduire le stress du quotidien et de cultiver davantage de bienveillance envers soi-même.Un programme scientifiquement validé par des chercheurs et des praticiens reconnus, dont le Dr Christophe André.

Prochains ateliers