Les ateliers diététiques du Crous
Pour l'année universitaire 2021-2022, la saison des ateliers diététiques du Crous s'est déroulée entre septembre 2021 et février 2022.
Atelier n°1 : bien s’alimenter dès la rentrée
Du 3 septembre au 25 novembre 2021Comment bien manger pour bien étudier ?
Rencontre avec un diététicien et dégustation offerte !
Animé par Thomas Audoual, diététicien
CALENDRIER DE L'ATELIER N°1 | |
| Vendredi 3 septembre 2021 | Cafet Archimède |
| Lundi 6 septembre 2021 | L'EsCaLe |
| Mardi 7 septembre 2021 | Cafet VetAgro |
| Mercredi 8 septembre 2021 | Cafet Rabelais |
| Jeudi 9 septembre 2021 | Cybercafé de La Doua |
| Vendredi 10 septembre 2021 | Cafet Lyon Sud |
| Lundi 13 septembre 2021 | Cafet Le Corner |
| Mardi 14 septembre 2021 | Cafet Astrée |
| Mercredi 15 septembre 2021 | Bistro Roanne |
| Vendredi 17 septembre 2021 | Cafet Médecine Saint-Étienne |
| Lundi 27 septembre 2021 | Cafet Sciences Saint-Étienne |
| Mardi 28 septembre 2021 | Cafet des Quais |
| Mercredi 29 septembre 2021 | Bistro de la Manu |
| Jeudi 30 septembre 2021 | Cafet Horizon |
| Vendredi 1er octobre 2021 | Cafet Laennec |
| Lundi 18 octobre 2021 | Cafet Gerland |
| Mardi 19 octobre 2021 | Cafet Saint Paul |
| Mercredi 20 octobre 2021 | Cafet Lumière |
| Jeudi 21 octobre 2021 | Cafet Télécom Saint-Étienne |
| Vendredi 22 octobre 2021 | Cafet IUT Gratte Ciel |
| Jeudi 18 novembre 2021 | Cafet Carnot |
| Lundi 22 novembre 2021 | Cafet Filtre |
| Mardi 23 novembre 2021 | Cafet IUT Saint-Étienne |
| Jeudi 25 novembre 2021 | Cafet Le Studio |
Atelier n°2 : bien se nourrir au rythme des saisons
Du 13 septembre au 15 octobre 2021
Pourquoi et comment manger des fruits et des légumes frais ?
Rencontre avec une diététicienne et dégustation offerte !
Animé par Céline Leprince, diététicienne
CALENDRIER DE L'ATELIER N°2 | |
| Lundi 13 septembre 2021 | RU Rockefeller |
| Jeudi 16 septembre 2021 | RU Descartes |
| Vendredi 17 septembre 2021 | RU ENTPE |
| Lundi 20 septembre 2021 | RU École Centrale de Lyon |
| Mercredi 22 septembre 2021 | RU Métare |
| Jeudi 23 septembre 2021 | RU IUT Gratte Ciel |
| Lundi 27 septembre 2021 | RU Jussieu |
| Mardi 28 septembre 2021 | RU Tréfilerie |
| Mercredi 29 septembre 2021 | RU Bron |
| Lundi 4 octobre 2021 | RU des Quais |
| Jeudi 7 octobre 2021 | RU Monod |
| Vendredi 15 octobre 2021 | RU Manufacture |
Atelier n°3 : bien manger grâce à des produits de qualité
Du 2 novembre au 14 décembre 2021
Découverte de l’association Bleu Blanc Cœur : agriculture, environnement et santé.
Rencontre avec une diététicienne et dégustation offerte.
Animé par Lucile Fantini, diététicienne
CALENDRIER DE L'ATELIER N°3 | |
| Mardi 2 novembre 2021 | RU Rockefeller |
| Jeudi 4 novembre 2021 | RU Descartes |
| Mardi 9 novembre 2021 | RU Métare |
| Mardi 16 novembre 2021 | RU Jussieu |
| Jeudi 18 novembre 2021 | RU IUT Gratte Ciel |
| Mardi 23 novembre 2021 | RU ENTPE |
| Jeudi 25 novembre 2021 | RU Tréfilerie |
| Mardi 30 novembre 2021 | RU Bron |
| Jeudi 2 décembre 2021 | RU des Quais |
| Mardi 7 décembre 2021 | TU Monod |
| Jeudi 9 décembre 2021 | RU Manufacture |
| Mardi 14 décembre 2021 | RU École Centrale de Lyon |
Atelier n°4 : comment bien manger végétarien, un peu, beaucoup ?
Du 3 janvier au 3 février 2022
Comment équilibrer son alimentation avec les protéines végétales, les fruits et les légumes ?
Rencontre avec un diététicien et dégustation offerte !
Animé par Thomas Audoual, diététicien
CALENDRIER DE L'ATELIER N°4 | |
| Lundi 3 janvier 2022 | Cafet Monod |
| Mardi 4 janvier 2022 | Cafet des Quais |
| Mercredi 5 janvier 2022 | Bistro de la Manu |
| Jeudi 6 janvier 2022 | Cafet Horizon |
| Vendredi 7 janvier 2022 | Cafet Laennec |
| Lundi 10 janvier 2022 | Cafet Archimède |
| Mardi 11 janvier 2022 | L'EsCaLe |
| Mercredi 12 janvier 2022 | Cafet VetAgro |
| Jeudi 13 janvier 2022 | Cafet Rabelais |
| Vendredi 14 janvier 2022 | Cybercafé de La Doua |
| Lundi 17 janvier 2022 | Cafet Lyon Sud |
| Mardi 18 janvier 2022 | Cafet Le Corner |
| Mercredi 19 janvier 2022 | Cafet Le Studio |
| Jeudi 20 janvier 2022 | Bistro Roanne |
| Vendredi 21 janvier 2022 | Cafet Astrée |
| Lundi 24 janvier 2022 | Cafet Carnot |
| Mardi 25 janvier 2022 | Cafet Filtre |
| Mercredi 26 janvier 2022 | Cafet IUT Saint-Étienne |
| Jeudi 27 janvier 2022 | Cafet Télécom Saint-Étienne |
| Vendredi 28 janvier 2022 | Cafet Gerland |
| Lundi 31 janvier 2022 | Cafet Saint Paul |
| Mardi 1er février 2022 | Cafet Lumière |
| Mercredi 2 février 2022 | Cafet Médecine Saint-Étienne |
| Jeudi 3 février 2022 | Cafet IUT Gratte Ciel |
Les ateliers diététiques du Crous...
Qu’est-ce que c’est ?
À la rentrée universitaire 2021-2022, le Crous de Lyon et l’Université de Lyon ont proposé des cycles d’ateliers sur l’alimentation à destination de tous les étudiants.
Dans les cafétérias et restaurants universitaires du site Lyon Saint-Étienne, les étudiants ont pu rencontrer des diététiciens, poser leurs questions et profiter d'une dégustation offerte !
Les ateliers étaient libres d’accès et gratuits.
De nombreux lots étaient à gagner en répondant aux 4 quizz « Bien se nourrir au rythme des saisons », « Bien s’alimenter dès la rentrée », « Challenge Bleu-Blanc-Coeur » et « Comment manger végétarien ».
Dans les cafétérias et restaurants universitaires du site Lyon Saint-Étienne, les étudiants ont pu rencontrer des diététiciens, poser leurs questions et profiter d'une dégustation offerte !
Les ateliers étaient libres d’accès et gratuits.
De nombreux lots étaient à gagner en répondant aux 4 quizz « Bien se nourrir au rythme des saisons », « Bien s’alimenter dès la rentrée », « Challenge Bleu-Blanc-Coeur » et « Comment manger végétarien ».
La quinzaine du sommeil
Plus de 45 % des étudiants déclarent souffrir de troubles du sommeil, souvent attribués au stress lié aux études. Parce que la réussite des étudiants passe aussi par une bonne qualité de vie, l’Université de Lyon et ses établissements membres organisent la Quinzaine du sommeil.
Il n'y aura pas de quinzaine du sommeil cette année.
Retrouvez toutes les informations et conseils pour améliorer votre sommeil et réussir vos études dans notre plaquette "Sommeil" :
